元エステティシャンのダイエット習慣

食べることが大好きなエステティシャン。ー8kg実現したこともある習慣をご紹介します。

2021-03-18から1日間の記事一覧

業務スーパーでダイエットごはん!

こんにちは みなさん、日ごろの食事ってどうされていますか? ダイエットでよくあるのがお金とのバランス。 「思っているより今月高い…」 それだけでちょっと憂鬱ですよね。 私は現在同棲生活をしていて、1年半が経ちました。 今では食費は二人で月に1.5~…